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五行經絡加實作(六)

•         傷風感冒、頸部僵硬，可以按摩脊椎兩側、髮際處之風池穴。

•         風池穴若有風寒入侵就容易頭痛、頸部僵硬；以辛夷按摩風池穴可以驅除風寒，治感冒、頭痛。

•         辛夷精油入肺經，可用來做肺經養生按摩保健。

•         重要穴道包括手肘處之尺澤，以及手腕之太淵、手指之少商。

•         『離穴不離經』，所以在按摩時，不一定要找出穴點正確位置，可在穴位附近大面積塗抹按摩，同樣有效。

•         強調尺澤、太淵、少商位置。

•         尺澤是肺經最重要的穴位。

•         少商可以治喉嚨腫痛。

•         辛夷精油還可運用於背部穴位：大椎、風門、肺俞，對於感冒傷風很有效。

•         尤其是『大椎』，在發燒時以辛夷配合菁華油刮痧，可以當作快速降低體溫的緊急處理。

•         前胸除肺經起點「雲門」、「中府」外，鎖骨間之「天突」對於咳嗽、喉嚨痛、支氣管炎很有幫助。

•         抽煙者、長期處於空氣不佳的地方，要常常按摩以保養呼吸道。

未完待續